Ερωτηματολόγιο – Αξιολόγηση Σχέσης

Σε μια κλίμακα από το 1 μέχρι το 7, απαντήστε σε τι βαθμό ισχύουν οι παρακάτω προτάσεις.

1) Σε μία σχέση, για μένα, είναι σημαντικό να έχω ξαφνικά συναισθήματα έλξης και σεβασμού και να αισθάνομαι μια έντονη ανεξήγητη χαρά, όταν βρίσκομαι κοντά στο άτομό μου:

2) Σε μία σχέση, για μένα, είναι σημαντικό ο/η σύντροφός μου και εγώ να έχουμε παρόμοιες προτιμήσεις όσον αφορά στα ταξίδια και τις διακοπές:

3) Στην σχέση μου, ο τρόπος με τον οποίο ο/η σύντροφός μου φροντίζει την υγεία του/της, συνάδει με τις πεποιθήσεις μου (π.χ. γυμνάζεται τακτικά, τρώει υγιεινά, διατηρεί το σώμα του σε φόρμα, δεν καπνίζει):

4) Είναι σημαντικό για εμένα, ο/η σύντροφός μου να με κάνει να γελάω και να έχει χιούμορ που εκτιμώ:

5) Εκτιμώ την ειρήνη και την ηρεμία στη ζωή μου και δεν μου αρέσει το δράμα και το άγχος:

6) Είναι σημαντικό, για εμένα, τα ζητήματα θρησκείας ή κάποιες πνευματικές πεποιθήσεις του/της συντρόφου μου να συνάδουν με τις δικές μου, ή να μπορώ εύκολα να τις αποδεχτώ:

7) Είναι σημαντικό για εμένα να έχω μια δυνατή χημεία με τον/την σύντροφο:

8) Είναι σημαντικό, για εμένα, να είμαι με κάποιον που βρίσκω εξωτερικά / εμφανισιακά πολύ ελκυστικό:

9) Η έγκριση των καλύτερων φίλων μου για τον/την σύντροφό μου και το αντίστροφο είναι απαραίτητη για μένα:

10) Στην ρομαντική / ερωτική μου σχέση, το πιο σημαντικό είναι να είμαι ερωτευμένος/η. Το αν είναι λογικό να είμαι με αυτό το άτομο είναι δευτερεύον:

11) Τα πηγαίνω καλά με την οικογένεια του συντρόφου μου και εγκρίνουν τη σχέση μας:

12) Στην σχέση με τον/την σύντροφο μου, επικρατεί η ειρήνη και η ηρεμία και όχι το δράμα και το άγχος:

13) Ο/η σύντροφός μου αμφισβητεί τις ιδέες και τις σκέψεις μου:

14) Είναι σημαντικό για εμένα, να νιώθω ασφάλεια και να μπορώ να εκφράσω αυτό που σκέφτομαι και πώς νιώθω, και ο/η σύντροφός μου με αποδέχεται όπως είμαι:

15) Είναι σημαντικό για εμένα, να νιώθω ασφαλής για να μιλήσω για οποιοδήποτε θέμα με τον σύντροφό μου (σχέση, δουλειά, ζωή κ.λπ.):

16) Είναι σημαντικό για εμένα, να είμαι με έναν σύντροφο που σε γενικές γραμμές σκέφτεται παρόμοια με εμένα για την καθημερινότητα και το μέλλον (π.χ. πώς να περνάμε τα βράδια και τον χρόνο στο σπίτι μαζί, πώς να το διακοσμούμε, για την καθαριότητα, για το αν θέλουμε να αποκτήσουμε παιδιά ή πώς να τα μεγαλώσουμε):

17) Η θρησκεία και οι πνευματικές πεποιθήσεις του/της συντρόφου μου, συνάδουν με τις δικές μου ή μπορώ εύκολα να τις αποδεχτώ:

18) Είναι σημαντικό για εμένα, ο σύντροφός μου και εγώ, να έχουμε αμοιβαία ενδιαφέροντα και να έχουμε πράγματα που μας αρέσει να κάνουμε μαζί:

19) Είμαι περισσότερο διατεθειμένος/η να είμαι με κάποιον που αγαπώ βαθιά, ακόμα κι αν η σχέση απαιτεί πολλή σκληρή δουλειά, αντί να είμαι με κάποιον που απλά μου αρέσει και είναι εύκολο να τα πάω μαζί του:

20) Έχω μια δυνατή χημεία με τον/την σύντροφο:

21) Είναι σημαντικό για εμένα, ο/η σύντροφός μου και εγώ να αποδεχόμαστε τα ενδιαφέροντα, τα χόμπι και τις ασχολίες του άλλου καθώς και τον χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά:

22) Είμαι με κάποιον που πραγματικά αγαπώ και νοιάζομαι, και για τον οποίο θα έκανα το παραπάνω βήμα (την υπέρβαση):

23) Στη σχέση μου, συχνά έχω ξαφνικά συναισθήματα έλξης και σεβασμού και αισθάνομαι μια έντονη ανεξήγητη χαρά όταν βρίσκομαι κοντά του/της:

24) Είναι σημαντικό για εμένα, να νιώθω μια πραγματικά βαθιά σύνδεση με τον/την σύντροφό μου και να μπορώ να βλέπω τον εαυτό μου μαζί του/της για το υπόλοιπο της ζωής μου:

25) Είναι σημαντικό για μένα, να περνάω χρόνο με τον/την σύντροφό μου σε κάποιες δραστηριότητες που απολαμβάνουμε και οι δύο:

26) Οι φίλοι μου και ο/η σύντροφός μου τα πάνε καλά και συμπαθούν ο ένας τον άλλον, όπως και εγώ με τους δικούς του/της:

27) Στην ρομαντική / ερωτική μου σχέση, είμαι ερωτευμένος/η:

28) Είναι σημνατικό για εμένα να είμαι σεξουαλικά πολύ ικανοποιημένος/η με τον/την σύντροφό μου και τη σεξουαλική μας ζωή:

29) Είναι πολύ σημαντικό για μένα, ο/η σύντροφός μου να φροντίζει την υγεία του/της:

30) Ο/Η σύντροφός μου με κάνει να γελάω και έχει χιούμορ που εκτιμώ:

31) Στην σχέση μου νιώθω ασφαλής ώστε να μιλήσω για οποιοδήποτε θέμα με τον/την σύντροφό μου (σχέση, δουλειά, ζωή κ.λπ.):

32) Ο/η σύντροφός μου είναι πνευματικά περίεργος / φιλομαθής:

33) Ο/Η σύντροφός μου και εγώ έχουμε αμοιβαία ενδιαφέροντα και έχουμε πράγματα που μας αρέσει να κάνουμε μαζί:

34) Είναι σημαντικό για εμένα, όταν είμαι λυπημένος/η, συναισθηματικός/η ή απλώς έχω μια κακή μέρα, ο/η σύντροφός μου να είναι συμπονετικός/η, εξυπηρετικός/η και περιποιητικός/η και να ξέρει πότε χρειάζομαι μια μεγάλη αγκαλιά:

35) Στη σχέση μου, μπορώ να αποδεχτώ τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι του άλλου και το χρόνο που αφιερώνει σε αυτά, και εκείνος/η το ίδιο:

36) Σκεπτόμενος/η την καθημερινότητα και το μέλλον γενικότερα, ο/η σύντροφός μου και εγώ έχουμε παρόμοιες προτιμήσεις (π.χ. πώς να περνάμε τα βράδια και τον χρόνο στο σπίτι μαζί, πώς να το διακοσμούμε, καθαριότητα, αν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά ή πώς να τα μεγαλώσουμε):

37) Είναι σημαντικό για εμένα, ο/η σύντροφός μου να είναι πνευματικά περίεργος / φιλομαθής και να έχει την επιθυμία να μάθει νέα πράγματα:

38) Το να μπορώ να νιώθω ξεχωριστός/η και ενθουσιασμένος/η για τον/την σύντροφό μου είναι απαραίτητο για μένα (π.χ. να νιώθω περιστασιακά, χώρις ιδιαιτερο λόγο, εξαιρετικά χαρούμενος/η με την παρουσία του/της συντρόφου μου). Διαφορετικά, θα προτιμούσα να μην είμαι σε σχέση:

39) Ο/η σύντροφός μου με εμπνέει μέσα από τις πράξεις και τις σκέψεις του/της:

40) Είναι σημαντικό για εμένα, να μπορώ να δείχνω συχνά στοργή και φροντίδα προς τον/την σύντροφό μου, να θέλω ειλικρινά να τον/την κάνω χαρούμενο και να κάνω το παραπάνω βήμα για να το πραγματοποιήσω:

41) Μου αρέσει να είμαι με έναν/μια σύντροφο που με εμπνέει μέσω των πράξεων και των σκέψεών του:

42) Είναι σημαντικό για εμένα, να έχω έναν κοινό τρόπο με τον/την σύντροφό μου για το πώς ξοδεύουμε τα χρήματα μας και οι πεποιθήσεις μας γύρω από τα χρήματα να είναι παρόμοιες:

43) Γενικά, είναι σημαντικό για εμένα να τα πηγαίνω καλά με την οικογένεια του/της συντρόφου μου και να με αποδέχονται:

44) Είναι κρίσιμο για εμένα, ο/η σύντροφός μου να τα πηγαίνει καλά με την οικογένειά μου και να την αποδέχεται όπως είναι, το ίδιο και η οικογένεια μου αυτόν/ήν:

45) Η οικογένειά μου δέχεται τον/την σύντροφό μου και τα πάνε πολύ καλά:

46) Είναι σημαντικό για εμένα, ο/η σύντροφός μου να με κάνει να χαμογελάω κάθε μέρα:

47) Όταν ο/η σύντροφός μου αμφισβητεί / προκαλεί τις ιδέες και τις σκέψεις μου, το βλέπω σαν μια ποιότητα που με ελκύει:

48) Είναι σημαντικό για εμένα, ο/η σύντροφός μου να δείχνει γνήσιο ενδιαφέρον για τη ζωή μου και να με ακούει προσεκτικά όταν μιλάω: