Social Readjustment Rating Scale Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Please enable JavaScript in your browser to complete this form.Όνομα χρήστη (εξαψήφιος κωδικός): Όνομα χρήστη (εξαψήφιος κωδικός): *Υπεύθυνος θεραπευτής: Υπεύθυνος θεραπευτής: *Αιμιλία ΜωραΐτηΘανάσης ΣκρίμπαςΛυδία ΚατσάνουΕλένη ΑφουξενίδουΝικόλας ΛουκιπούδηςΝίκος ΠαναγιωτόπουλοςΣωτήριος ΦλώροςΗμερομηνία: Ημερομηνία: *DD12345678910111213141516171819202122232425262728293031MM123456789101112YYYY20262025202420232022202120202019201820172016201520142013201220112010200920082007200620052004200320022001200019991998199719961995199419931992199119901989198819871986198519841983198219811980197919781977197619751974197319721971197019691968196719661965196419631962196119601959195819571956195519541953195219511950194919481947194619451944194319421941194019391938193719361935193419331932193119301929192819271926192519241923192219211920Το άγχος είναι μια καθημερινή κατάσταση, αλλά λειτουργεί τοξικά στον οργανισμό, όταν αυτό είναι δυνατό, επαναλαμβανόμενο ή συνεχές. Στο τεστ παρουσιάζονται κάποια στρεσογόνα γεγονότα και σας ζητείται να απαντήσετε αν κάτι από όλα αυτά σας έχει συμβεί. Διαπιστώστε πόσο επιρρεπείς είστε στο άγχος και πόσο αυτό επηρεάζει την λειτουργικότητα σας. Οδηγίες: Οι ερωτήσεις διερευνούν το χρονικό διάστημα των τελευταίων 12 μηνών. Γεγονότα:Θάνατος συζύγου ή συντρόφουΘάνατος στενού συγγενήΘάνατος στενού φίλουΑποχωρισμόςΔιαζύγιοΕπανασύνδεση με σύντροφο/σύζυγοΓάμοςΜεταβολή στην οικογένεια (γέννηση παιδιού, υιοθεσία, γάμος κλπ)Κάποιο παιδί απομακρύνεται από την οικογένεια.ΕγκυμοσύνηΣοβαρή ασθένειαΑσθένεια μέλους της οικογένειαςΔυσκολίες στο σεξΦυλάκιση ή εγκλεισμόςΑπόλυση από την εργασίαΣυνταξιοδότησηΜεγάλες εργασιακές αλλαγέςΑλλαγή εργασιακού πλαισίου ή μετακίνηση στην υπάρχουσα εργασίαΑλλαγή καθηκόντωνΑλλαγές στην εργασιακή κατάσταση του / της συντρόφουΑλλαγές στο ωράριο ή στο εργασιακό πλαίσιοΔυσκολίες με τον εργοδότηΑλλαγές στην οικονομική κατάστασηΥποθήκευση περιουσίαςΚατάσχεση ένεκα δανείου ή υποθήκηςΜεγάλη αγορά ή επένδυσηΜεγάλες αλλαγές επαγγελματικών συμφωνιών με συνεργάτεςΝομικά προβλήματαΠροσωπικές εκκρεμότητες σε κάποιους τομείςΈναρξη φοίτησης ή αποφοίτησηΑλλαγές στις συνθήκες ζωήςΑλλαγές στις καθημερινές συνήθειεςΑλλαγή κατοικίαςΑλλαγή σχολείου ή συναφούς καθημερινής επαναλαμβανόμενης δραστηριότηταςΑλλαγές στον τρόπο που ψυχαγωγείστεΑλλαγή στις θρησκευτικές συνήθειεςΑλλαγή στις κοινωνικές δραστηριότητεςΑλλαγές στις συνήθειες του ύπνουΑλλαγή στον αριθμό των οικογενειακών συνάξεωνΑλλαγές στις διατροφικές συνήθειεςΆδεια από την εργασίαΔιακοπές ή εορτέςΠαραβάσεις του νόμουΚαταχώρηση