Άσκηση αυτο – αξιολόγησης και ανακάλυψης διεκδικητικής συμπεριφοράς – PROFILERS

Όνομα χρήστη (εξαψήφιος κωδικός):

Όνομα χρήστη (εξαψήφιος κωδικός):

Υπεύθυνος θεραπευτής:

Υπεύθυνος θεραπευτής:

Ημερομηνία:

Ημερομηνία:

Ερώτηση 1:

Καταγράψτε πέντε πράγματα που αγαπάτε στον
εαυτό σας.

Απάντηση:

1) Καταγράψτε πέντε πράγματα που αγαπάτε στον εαυτό σας.

Ερώτηση 2:

Καταγράψτε πέντε ταλέντα, δεξιότητες και
ικανότητες που έχετε.

Απάντηση:

2) Καταγράψτε πέντε ταλέντα, δεξιότητες και ικανότητες που έχετε.

Ερώτηση 3:

Καταγράψτε πέντε επιτεύγματα ή νίκες στη ζωή.

Απάντηση:

3) Καταγράψτε πέντε επιτεύγματα ή νίκες στη ζωή.

Ερώτηση 4:

Καταγράψτε πέντε δύσκολες καταστάσεις που
χρειάστηκε να ξεπεράσατε στη ζωή σας.

Απάντηση:

4) Καταγράψτε πέντε δύσκολες καταστάσεις που χρειάστηκε να ξεπεράσατε στη ζωή σας.

Ερώτηση 5:

Καταγράψτε τρία έως πέντε άτομα που ήταν ή
είναι υποστηρικτές στη ζωή σας.

Απάντηση:

5) Καταγράψτε τρία έως πέντε άτομα που ήταν ή είναι υποστηρικτές στη ζωή σας.

Ερώτηση 6:

Καταγράψτε τρία έως πέντε άτομα που ήταν ή
είναι υποστηρικτές στη ζωή σας.

Απάντηση:

6) Αναφέρετε τρία έως πέντε άτομα που σας έχουν βοηθήσει στη ζωή σας.

Ερώτηση 7:

Καταγράψτε πέντε πράγματα για τα οποία είστε
ευγνώμονες στη ζωή σας.

Απάντηση:

7) Καταγράψτε πέντε πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες στη ζωή σας.

Ερώτηση 8:

Ποια είναι τα εμπόδια για να είστε διεκδικητικοί;

Απάντηση:

8) Ποια είναι τα εμπόδια για να είστε διεκδικητικοί;

Ερώτηση 9:

Ποια πράγματα πρέπει να αλλάξετε για να τροποποιήσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και να γίνετε πιο διεκδικητικοί;

Απάντηση:

9) Ποια πράγματα πρέπει να αλλάξετε για να τροποποιήσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο και να γίνετε πιο διεκδικητικοί;

Σημείωση: Το παρόν ερωτηματολόγιο αποτελεί προϊόν προσωπικής εργασίας και δημιουργήθηκε αποκλειστικά για εκπαιδευτικούς/ερευνητικούς σκοπούς. Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή του χωρίς την άδεια του δημιουργού.

Άσκηση αυτο – αξιολόγησης και ανακάλυψης διεκδικητικής συμπεριφοράς

Άσκηση αυτο – αξιολόγησης και ανακάλυψης διεκδικητικής συμπεριφοράς