Ερωτηματολόγιο OCD

Οδηγίες: Συμπληρώστε τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις έχοντας κατά νου την βασική ερώτηση:

Ενοχλείστε από δυσάρεστες σκέψεις ή εικόνες που επανέρχονται συνεχώς και βασανιστικά στο μυαλό σας, όπως:

1) Ανησυχία για μολύνσεις από βρομιές, χημικά, ραδιενέργεια κλπ, ή ανησυχία ότι θα νοσήσετε από σοβαρή νόσο όπως το AIDS;

2) Μεγάλη φροντίδα να κρατήσετε τακτοποιημένα τα πράγματα σας όπως ρούχα, εργαλεία κλπ με απόλυτη τάξη;

3) Σας έρχονται εικόνες θανάτου ή άλλων τρομακτικών καταστάσεων;

4) Σκέψεις που δεν είναι αποδεκτές από το ηθικό σας πλαίσιο;

5) Υπερβολική ανησυχία από κινδύνους όπως φωτιά στο σπίτι, σεισμούς, ή άλλες καταστροφές;

6) Εικόνες ότι προκαλείτε θανατηφόρο ατύχημα, ή ότι χάνετε τον έλεγχο του αυτοκινήτου;

7) Ότι θα νοσήσετε από σοβαρή ασθένεια όπως το AIDS ή καρκίνος κλπ;

8) Ότι θα χάσετε κάτι πολύτιμο;

9) Ότι θα βλάψετε κάποιον πολύ αγαπημένον σας, διότι δεν προσέχατε αρκετά;

10) Ανησυχία ότι θα προβείτε σε ανήθικες συμπεριφορές, ότι θα βλάψετε άλλους χωρίς την θέληση σας, ότι θα παρενοχλήσετε σεξουαλικά χωρίς να το επιδιώκετε πραγματικά, ότι θα προσβάλλετε τους φίλους σας, κλπ;

11) Αισθάνεστε ότι κάτι πολύ δυνατό σας οδηγεί να κάνετε επαναλαμβανόμενες πράξεις όπως να πλένετε τα χέρια σας συνεχώς, ή να ελέγχετε πόρτες και ηλεκτρικές συσκευές;

12) Να ελέγχετε συνεχώς ηλεκτρικές συσκευές, τις βρύσες, το κλείδωμα της πόρτας, τα συστήματα ασφαλείας κλπ;

13) Να μετράτε τα αντικείμενα στον δρόμο, να τακτοποιείτε συνεχώς ή να προετοιμάζεστε με ένα πολύ συγκεκριμένο τρόπο να κοιμηθείτε

(π.χ. να τοποθετείτε τις παντόφλες σας πάντα σε ένα συγκεκριμένο μέρος);

14) Να μαζεύετε άχρηστα πράγματα ή να ελέγχετε το περιεχόμενο του κάδου απορριμμάτων;

15) Να επαναλαμβάνετε πράξεις όπως να ανοιγοκλείνετε τους διακόπτες, να ανοιγοκλείνετε την πόρτα ή να κλειδώνετε - ξεκλειδώνετε κλπ;

16) Να έχετε την ακατανίκητη επιθυμία να αγγίζετε πράγματα ή ανθρώπους, χωρίς άλλο σκοπό;

17) Να διαβάζετε και να ξαναδιαβάζετε συνεχώς ένα γράμμα, κείμενο email, για αρκετή ώρα πριν κλείσετε τελικώς το φάκελο, στείλετε το μήνυμα κλπ;

18) Να εξετάζετε το σώμα σας για σημάδια αρρώστιας;

19) Να αποφεύγετε πράγματα ή καταστάσεις όπως χρώματα (π.χ. το κόκκινο που παραπέμπει στο αίμα), νούμερα (που κάποια τα θεωρείτε "άτυχα"), ονόματα προσώπων ή πραγμάτων που αρχίζουν από κάποιο γράμμα αλφαβήτου, που όλα αυτά σας παραπέμπουν σε κακές σκέψεις;

20) Να επιδιώκετε συνεχώς επιβεβαίωση για τις σκέψεις, αποφάσεις ή πράξεις σας, ώστε να βεβαιώνεστε αν τα κάνατε όλα σωστά;