Ερωτηματολόγιο Διεκδικητικής Συμπεριφοράς

1) Λέω συχνά «ναι», όταν πραγματικά θέλω να πω «όχι»:

2) Υπερασπίζομαι τα δικαιώματά μου χωρίς να παραβιάζω αυτά των άλλων:

3) Προτιμώ να κρύβω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου αν δεν γνωρίζω το άτομο αρκετά καλά:

4) Είμαι μάλλον αυταρχικός/η και αποφασιστικός/η:

5) Συνήθως είναι ευκολότερο και πιο έξυπνο να ενεργείς έμμεσα παρά να ενεργείς άμεσα:

6) Δεν φοβάμαι να επικρίνω και να πω στους ανθρώπους τι σκέφτομαι:

7) Δεν αρνούμαι νέες ευκαιρίες που δεν ταιριάζουν με τις δυνάμεις και τις δεξιότητές μου:

8) Δεν φοβάμαι να πω τη γνώμη μου, ακόμη και όταν αντιμετωπίζω “εχθρικούς” συνομιλητές:

9) Όταν γίνεται μια συζήτηση, προτιμώ να μην συμμετέχω για να δω τι θα συμβεί:

10) Μερικές φορές κατηγορούμαι πως φάσκω και αντιφάσκω:

11) Μου είναι δύσκολο να ακολουθώ την γνώμη των άλλων:

12) Ξέρω πώς να πλησιάζω άτομα με επιρροή. Αυτό με βοήθησε πολύ στο παρελθόν:

13) Με θεωρούν έξυπνο όταν πρόκειται για σχέσεις:

14) Επικοινωνώ με άλλους με βάση την εμπιστοσύνη και όχι την κυριαρχία ή την στρατηγική:

15) Προτιμώ να μην ζητήσω τη βοήθεια των συναδέλφων μου, καθώς μπορεί να πιστεύουν ότι δεν είμαι αρκετά ικανός/η:

16) Είμαι ντροπαλός/η και αισθάνομαι πως “κολλάω” κάθε φορά που αντιμετωπίζω μια ασυνήθιστη κατάσταση:

17) Λέγεται ότι εκνευρίζομαι και θυμώνω πολύ εύκολα. Εγώ θυμώνω και οι άλλοι γελούν:

18) Νιώθω άνετα με τις πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπιδράσεις:

19) Συχνά προσποιούμαι. Το βρίσκω ευκολότερο ώστε να καταφέρω αυτό που θέλω:

20) Είμαι ομιλητικός/η και τείνω να διακόπτω τους άλλους χωρίς να το παρατηρώ έγκαιρα:

21) Είμαι φιλόδοξος/η και είμαι πρόθυμος/η να κάνω ό,τι χρειάζεται για να φτάσω εκεί που θέλω:

22) Γενικά, ξέρω ποιον πρέπει να πλησιάσω, αυτό είναι σημαντικό αν θέλω να πετύχω:

23) Σε περίπτωση διαφωνίας, αναζητώ ρεαλιστικούς συμβιβασμούς σε βάση αμοιβαίων συμφερόντων:

24) Σε μια διαφωνία, προτιμώ να “ανοίγω όλα τα χαρτιά μου στο τραπέζι:

25) Τείνω να αναβάλλω αυτό που κάνω:

26) Συχνά φεύγω από μια δουλειά χωρίς να την τελειώσω:

27) Γενικά παρουσιάζω τον εαυτό μου όπως είμαι, χωρίς να κρύβω τα συναισθήματά μου:

28) Δεν εκφοβίζομαι εύκολα:

29) Ο εκφοβισμός των άλλων είναι συχνά ένας καλός τρόπος για να πάρεις την εξουσία:

30) Όταν με απατούν, ξέρω πώς να πάρω την εκδίκησή μου:

31) Όταν επικρίνετε κάποιον, είναι αποτελεσματικό να τον κατηγορείτε επειδή δεν ακολουθεί τις δικές του αρχές, θα πρέπει να συμφωνήσει:

32) Εξασφαλίζω προσωπικά πλεονεκτήματα χάρη στην επινοητικότητά μου:

33) Είμαι κοινωνικά αποδεκτός, ενώ ταυτόχρονα είμαι ο εαυτός μου:

34) Όταν δεν συμφωνώ, προσπαθώ να κάνω τη γνώμη μου να ακουστεί ξεκάθαρα:

35) Πάντα με ενδιαφέρει να μην ενοχλήσω τους άλλους:

36) Μου είναι δύσκολο να πάρω μια πλευρά ή να διαλέξω:

37) Δεν μου αρέσει να είμαι ο μόνος/η με διαφορετική γνώμη σε μια ομάδα, σε αυτήν την περίπτωση προτιμώ να σιωπήσω:

38) Η δημόσια ομιλία δεν με τρομάζει:

39) Η ζωή είναι ένας συνεχής αγώνας με μεταβαλλόμενη ισορροπία δυνάμεων:

40) Δεν φοβάμαι να αντιμετωπίσω επικίνδυνες προκλήσεις:

41) Η εμπλοκή σε μια σύγκρουση, είναι καλύτερη από την εξομάλυνση της έντασης:

42) Το να “ανοίξετε όλα τα χαρτιά σας στο τραπέζι”, είναι ένας καλός τρόπος για να χτίσετε αυτοπεποίθηση:

43) Είμαι καλός ακροατής/ακροάτρια και δεν διακόπτω τους ανθρώπους όταν μιλάνε:

44) Πάντα καταλήγω να κάνω που έχω αποφασίσει να κάνω:

45) Δεν φοβάμαι να εκφράσω αυτό που νιώθω:

46) Ξέρω πώς να φέρνω τους ανθρώπους προς τις ιδέες μου και να τις κάνω αποδεκτές:

47) Η χρήση λίγης κολακείας είναι ένας καλός τρόπος για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε:

48) Μπορεί να είναι δύσκολο για μένα να κρατήσω τον χρόνο ομιλίας μου υπό έλεγχο:

49) Συχνά κάνω ειρωνικές παρατηρήσεις:

50) Είμαι φιλικός και χαλαρός, αλλά μερικές φορές με εκμεταλλεύονται: