ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

+ 30 698 7690609
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
1Σελίδα 1
2Σελίδα 2

Όνομα χρήστη (εξαψήφιος κωδικός):

Υπεύθυνος θεραπευτής:

Ημερομηνία:

Ημερομηνία:

1) Πρέπει να είμαι ο καλύτερος/η στα περισσότερα πράγματα που κάνω. Δεν δέχομαι να είμαι δεύτερος/η:

153) Πρέπει να είμαι ο καλύτερος/η στα περισσότερα πράγματα που κάνω. Δεν δέχομαι να είμαι δεύτερος/η:

2) Προσπαθώ να κρατάω σχεδόν τα πάντα σε μια τέλεια τάξη:

154) Προσπαθώ να κρατάω σχεδόν τα πάντα σε μια τέλεια τάξη:

3) Πρέπει να φαίνομαι στα καλύτερα μου τον περισσότερο καιρό:

155) Πρέπει να φαίνομαι στα καλύτερα μου τον περισσότερο καιρό:

4) Προσπαθώ να καταφέρνω ότι καλύτερο. Δεν αρκούμαι στο “αρκετά καλό”:

156) Προσπαθώ να καταφέρνω ότι καλύτερο. Δεν αρκούμαι στο “αρκετά καλό”:

5) Έχω τόσα πολλά που θέλω να επιτύχω που σχεδόν δεν υπάρχει χρόνος για να ξεκουραστώ:

157) Έχω τόσα πολλά που θέλω να επιτύχω που σχεδόν δεν υπάρχει χρόνος για να ξεκουραστώ:

6) Σχεδόν τίποτα από ότι κάνω δεν είναι αρκετά καλό. Μπορώ πάντα να τα πάω καλύτερα:

158) Σχεδόν τίποτα από ότι κάνω δεν είναι αρκετά καλό. Μπορώ πάντα να τα πάω καλύτερα:

7) Πρέπει να ανταποκρίνομαι σε όλες μου τις ευθύνες:

159) Πρέπει να ανταποκρίνομαι σε όλες μου τις ευθύνες:

8) Νιώθω ότι υπάρχει μία διαρκής πίεση σε εμένα να πετυχαίνω και να ολοκλρώνω πράγματα:

160) Νιώθω ότι υπάρχει μία διαρκής πίεση σε εμένα να πετυχαίνω και να ολοκλρώνω πράγματα:

9) Οι σχέσεις μου πλήττονται επειδή πιέζω τον εαυτό μου πολύ σκληρά:

161) Οι σχέσεις μου πλήττονται επειδή πιέζω τον εαυτό μου πολύ σκληρά:

10) Η υγεία μου υποφέρει επειδή βάζω τον εαυτό μου κάτω υπό πάρα πολύ πίεση για να τα καταφέρνω:

162) Η υγεία μου υποφέρει επειδή βάζω τον εαυτό μου κάτω υπό πάρα πολύ πίεση για να τα καταφέρνω:

11) Συχνά θυσιάζω την ικανοποίηση και την ευτυχία για να συναντήσω τα δικά μου πρότυπα / standards:

163) Συχνά θυσιάζω την ικανοποίηση και την ευτυχία για να συναντήσω τα δικά μου πρότυπα / standards :

12) Όταν κάνω λάθος, αξίζω σκληρή κριτική:

164) Όταν κάνω λάθος, αξίζω σκληρή κριτική:

13) Δεν μπορώ να χαλαρώνω εύκολα ή να βρίσκω δικαιολογίες για τα λάθη μου:

165) Δεν μπορώ να χαλαρώνω εύκολα ή να βρίσκω δικαιολογίες για τα λάθη μου:

14) Είμαι ένα πολύ ανταγωνιστικό άτομο:

166) Είμαι ένα πολύ ανταγωνιστικό άτομο:
error: Content is protected !!