ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΩΝ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ

22 Ιανουαρίου 2026 2026-10-14 12:52

ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ - ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ - ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Περιγραφή των Παρεμβάσεων

Ενημέρωση για χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ)

Το παρόν βίντεο παρουσιάζεται μέσω ψηφιακού avatar, του οποίου η εικόνα, η φωνή ή/και η κίνηση έχουν δημιουργηθεί ή τροποποιηθεί με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ). Το avatar ενδέχεται να αναπαριστά πραγματικό πρόσωπο και δεν αποτελεί πραγματική βιντεοσκόπηση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εδώ μπορείτε να βρείτε μια περίληψη για τις προσεγγίσεις και τα εργαλεία που εφαρμόζουμε ώστε να αποκτήσετε μια πρώτη εικόνα.

ΚΛΙΝΙΚΗ ΥΠΝΩΣΗ

Υποσυνείδητη παρέμβαση όπου το συνειδητό “μπαίνει σε κάψουλα” και ταξιδεύει σε δυνατότητες τού υποσυνειδήτου. Αναπτύχθηκε μετά από σημαντικές κλινικές μελέτες βασισμένες στην συγκινησιακή νεύρο-επιστήμη που αποτελεί την μελέτη των νευρολογικών μηχανισμών του συναισθήματος. Συνδυάζει τη νεύρο-επιστήμη με την ψυχολογική μελέτη της προσωπικότητας, του συναισθήματος και της διάθεσης.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Η συμβουλευτική προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να συζητήσετε μια δυσκολία που σας απασχολεί. Μπορεί να αφορά, για παράδειγμα, μια αλλαγή στη ζωή σας, μια απόφαση, τις σχέσεις σας ή τον τρόπο με τον οποίο διαχειρίζεστε μια απαιτητική περίοδο.

ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Ο Θεραπευμένος σε μια συστημική θεραπευτική σχέση, αντιμετωπίζεται ως ένα σύστημα μέρος άλλων συστημάτων, δίνοντας σημαντική έμφαση στην αλληλεπίδραση μεταξύ των δυο, στις σχέσεις όπως και τον τρόπο που επικοινωνούν και συνυπάρχουν.

ΒΟΗΘΗΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ

Η εφαρμογή των διαφορετικών θεραπευτικών τεχνικών που εφαρμόζονται είτε σε συνειδητό επίπεδο (γνωστική συμπεριφορική) είτε σε ασυνείδητο (κλινική υπνοθεραπεία), υποστηρίζονται ή διευκολύνονται σήμερα από διάφορες εφαρμογές ή software βιο-ανάδρασης.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΚΘΕΣΗΣ ΜΕ ΕΙΚΟΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – VIRTUAL REALITY THERAPY

Η θεραπεία έκθεσης με εικονική πραγματικότητα (Virtual Reality Exposure Therapy, VRET) είναι μια ταχύρρυθμη μέθοδος απευαισθητοποίησης της δυσφορικης ψυχικής κατάστασης μέσα από τη σταδιακή, εξατομικευμένη, ελεγχόμενη έκθεση βάσει των αναγκών της/του κάθε θεραπευμένης/ου.

MINDFULNESS

Το mindfulness (ενσυνειδητότητα), είναι η διαδικασία κατά την οποία αποκτούμε επίγνωση του τι συμβαίνει στο νου μας, βιώνοντας την παρούσα στιγμή, σκόπιμα, συνειδητά και χωρίς κριτική. Καλλιεργώντας αυτήν την δεξιότητα, ο νους μας γίνεται πιο δυνατός και ευλύγιστος αποκτώντας περισσότερο έλεγχο πάνω στις συνεχόμενες σκέψεις και το στρες της καθημερινότητας και μας επιτρέπει να παραμένουμε παρόντες στη ζωή μας, ανακαλύπτοντας νέες διαστάσεις βίωσης της.

CBT

H Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) είναι η συνειδητή παρέμβαση και οι τεχνικές που εξετάζουν ή επαναπροσδιορίζουν πεποιθήσεις που μας καθορίζουν την ζωή. Μπορούμε να δούμε τα δυο μέρη αυτής της προσέγγισης ως διαφορετικούς εγκεφάλους που συνδέονται και απεικονίζονται ως τρίγωνα (σκέψη συναίσθημα συμπεριφορά).

DBT

Η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (ΔΣΘ) είναι μία ερευνητικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση που στοχεύει στην αντιμετώπιση της απορρύθμισης του συναισθήματος.

EMDR

Το EMDR (Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων) είναι μια δομημένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για την επεξεργασία τραυματικών εμπειριών που εξακολουθούν να επηρεάζουν τη ζωή του ανθρώπου.

ΣΥΝΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η συνθετική ψυχοθεραπεία συνδυάζει γνώσεις και παρεμβάσεις από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις. Στόχος είναι η θεραπεία να διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες, την ιστορία και τους στόχους του κάθε ανθρώπου.

ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΥΠΝΟ-ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Γνωσιακή Υπνοψυχοθεραπεία είναι μια σύγχρονη, επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει τις αρχές της Γνωσιακής–Συμπεριφορικής θεραπείας με τη θεραπευτική χρήση της ύπνωσης.

ART THERAPY

Θεραπεία μέσω της τέχνης

error: Content is protected !!