24. Συνεδρία — Κλείσιμο

24. Συνεδρία — Κλείσιμο

Γράμμα προς τον εαυτό:

«Τι σημαίνει πλέον για μένα να υπάρχω χωρίς συνεχή ανάγκη διαφυγής και απόλυτου ελέγχου;»

Η κλειστοφοβία δεν αφορά μόνο τους κλειστούς χώρους.

Πολλές φορές αφορά:

  • τον φόβο εγκλωβισμού,
  • την αβοηθησία,
  • την πιθανότητα πανικού,
  • και την αίσθηση ότι:

«αν δεν μπορώ να φύγω, ίσως δεν αντέξω αυτό που θα συμβεί μέσα μου.»

Η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο:

  • στη μείωση του φόβου των κλειστών χώρων,

αλλά:

  • στη δυνατότητα να υπάρξει κανείς μέσα στην ενεργοποίηση χωρίς συνεχή ανάγκη διαφυγής,
  • χωρίς καταναγκαστικό έλεγχο,
  • και χωρίς να οργανώνει τη ζωή γύρω από την αποφυγή του εγκλωβισμού, της αβεβαιότητας και της πιθανής εσωτερικής κατάρρευσης.

 

error: Content is protected !!