ΦΑΣΗ Γ’ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ- ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 11–15
30 Ιουλίου 2026 2026-07-30 15:20ΦΑΣΗ Γ’ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ- ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 11–15
11. Συνεδρία — Τι Προσπαθεί να Προστατεύσει η Αποσύνδεση;
Θεματολογία
- Υπερφόρτωση
- Άγχος
- Τραύμα
- Ευαλωτότητα
12. Συνεδρία — Η Σχέση με το Συναίσθημα
Ερωτήματα
- Τι νιώθεις πριν αποσυνδεθείς;
- Ποια συναισθήματα δυσκολεύεσαι να αντέξεις;
13. Συνεδρία — Η Ζωή ως Συνεχής Αυτοπαρατήρηση
Στόχοι
- Αναγνώριση hyper-awareness
Ερωτήματα
- Πόση ζωή χάνεται στην επιτήρηση;
Πότε ζεις πραγματικά χωρίς να παρακολουθείς τον εαυτό σου;
14. Συνεδρία — Από την Επιτήρηση στην Εμπειρία
Άσκηση
Παρουσία χωρίς:
- self-testing,
- reality checking,
- analysis.
15. Συνεδρία — Εμπιστοσύνη στον Εαυτό & στο Νευρικό Σύστημα
Στόχοι
- Επανασύνδεση με εσωτερική ασφάλεια
