ΦΑΣΗ Δ’ ΕΝΟΠΟΙΗΣΗ & ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΖΩΗ – ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 16–20

ΦΑΣΗ Δ’ ΕΝΟΠΟΙΗΣΗ & ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΖΩΗ – ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 16–20

  • Ποιος είσαι χωρίς συνεχή monitoring;

Παρουσία χωρίς:

  • checking,
  • scanning,
  • υπερανάλυση.
  • Αντοχή uncertainty & imperfection
  • dissociation fear,
  • checking,
  • reassurance,
  • λειτουργικότητα.

Γράμμα προς τον εαυτό:

«Τι σημαίνει πλέον για μένα να υπάρχω χωρίς συνεχή εσωτερική επιτήρηση;»

ΤΕΛΙΚΗ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΘΕΣΗ

Η αποπροσωποποίηση και η αποπραγματοποίηση δεν αποτελούν συνήθως ένδειξη ψυχικής κατάρρευσης.

Πολλές φορές αποτελούν:

μηχανισμό προστασίας,

απόκριση υπερφόρτωσης,

και αποτέλεσμα υπερεπαγρύπνησης και φόβου αποδιοργάνωσης.

Η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο:

στη μείωση της αποσύνδεσης,

αλλά:

στη δυνατότητα να υπάρξει κανείς χωρίς συνεχή εσωτερική επιτήρηση,

χωρίς καταναγκαστικό checking,

και χωρίς να οργανώνει τη ζωή γύρω από τον φόβο ότι θα «χαθεί» μέσα στην ίδια του την εμπειρία.

error: Content is protected !!