ΣΥΝΕΔΡΙΑ 12 – Αντοχή στην Αβεβαιότητα
28 Ιουλίου 2026 2026-07-28 10:43ΣΥΝΕΔΡΙΑ 12 – Αντοχή στην Αβεβαιότητα
Στόχοι
- Επαφή με τη μη βεβαιότητα
- Μείωση ανάγκης ελέγχου
Θεματολογία
- Η ψευδαίσθηση του απόλυτου ελέγχου
- Το άγχος του αγνώστου
- Η ζωή χωρίς εγγυήσεις
Ερωτήματα Διερεύνησης
- Πόσο αντέχεις να μην ξέρεις;
- Τι συμβαίνει όταν κάτι μένει ανοιχτό;
- Πόση ενέργεια ξοδεύεις για βεβαιότητα;
Άσκηση Εβδομάδας
Να αφήσεις κάτι συνειδητά άλυτο.
Χωρίς άμεση λύση.
Χωρίς υπερανάλυση.
Συχνότητα Άσκησης
Καθημερινή παρατήρηση.
