20. Συνεδρία — Κλείσιμο

20. Συνεδρία — Κλείσιμο

Γράμμα προς τον εαυτό:

«Τι σημαίνει πλέον για μένα να ζω και όχι απλώς να επιβιώνω;»

ΤΕΛΙΚΗ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΘΕΣΗ

Η κατάθλιψη δεν είναι πάντα απλώς έλλειψη χαράς.

Πολλές φορές είναι:

αποσύνδεση από επιθυμία,

εξάντληση από χρόνια επιβίωση,

πάγωμα μετά από μακροχρόνια ψυχική υπερφόρτωση,

ή απώλεια αυθεντικής ζωής.

Η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο:

να μειώσει συμπτώματα,

αλλά:

να επανασυνδέσει τον άνθρωπο με τον εαυτό του,

με το σώμα,

με το συναίσθημα,

με την επιθυμία,

και με την εμπειρία ότι η ζωή μπορεί ξανά να βιωθεί.

— Νίκος Παναγιωτόπουλος
Ψυχολόγος
error: Content is protected !!