ΣΥΝΕΔΡΙΑ 11 – Σχέσεις χωρίς Υπερδιαχείριση
28 Ιουλίου 2026 2026-07-28 10:40ΣΥΝΕΔΡΙΑ 11 – Σχέσεις χωρίς Υπερδιαχείριση
Στόχοι
- Αναγνώριση υπερπροσαρμογής στις σχέσεις
- Επαφή με αυθεντική επικοινωνία
Θεματολογία
- Ρόλοι
- Υπερφροντίδα
- Ανάγκη ελέγχου στις σχέσεις
- Φόβος απόρριψης
Ερωτήματα Διερεύνησης
- Πότε χάνεις τον εαυτό σου μέσα στις σχέσεις;
- Πόσο προετοιμάζεις αυτό που λες;
- Τι φοβάσαι ότι θα συμβεί αν εκφραστείς αυθεντικά;
Άσκηση Εβδομάδας
Μία αυθεντική έκφραση χωρίς υπερπροετοιμασία.
Συχνότητα Άσκησης
2–3 φορές μέσα στην εβδομάδα.
