ΦΑΣΗ Γ’ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 11–15
30 Ιουλίου 2026 2026-07-30 12:02ΦΑΣΗ Γ’ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ 11–15
11. Συνεδρία — Τι Προσπαθεί να Προστατεύσει το Άγχος;
Θεματολογία
- Αβοηθησία
- Απώλεια
- Ευαλωτότητα
- Έλεγχος
12. Συνεδρία — Η Σχέση με την Αβεβαιότητα
Ερωτήματα
- Τι σημαίνει για σένα να μη γνωρίζεις;
- Τι φοβάσαι ότι θα συμβεί αν σταματήσεις να προετοιμάζεσαι;
13. Συνεδρία — Η Ζωή ως Συνεχής Επαγρύπνηση
Στόχοι
- Αναγνώριση survival mode
Ερωτήματα
- Πόσο χώρο αφήνεις στην αυθόρμητη ζωή;
- Πότε νιώθεις πραγματικά παρών;
14. Συνεδρία — Από τον Έλεγχο στην Παρουσία
Άσκηση
Παρουσία χωρίς:
- prediction,
- planning,
- monitoring,
- fixing.
15. Συνεδρία — Η Εμπιστοσύνη στη Ροή
Στόχοι
- Ανάπτυξη tolerance for uncertainty
