Οι σχέσεις αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας και επηρεάζουν την ψυχική μας ευεξία, την αυτοεκτίμηση και την καθημερινότητά μας.

Ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε, θέτουμε όρια, διαχειριζόμαστε τις διαφωνίες και δημιουργούμε δεσμούς επηρεάζει την ποιότητα των σχέσεών μας με τους ανθρώπους γύρω μας.

Η ενότητα αυτή έχει στόχο να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα τα μοτίβα και τις δυναμικές που εμφανίζονται στις σημαντικές σχέσεις της ζωής σου, είτε πρόκειται για τον σύντροφο, την οικογένεια, τους φίλους ή άλλα σημαντικά πρόσωπα.

Επίλεξε τη θεματική που σε εκφράζει περισσότερο και ξεκίνησε τη διερεύνηση της προσωπικής σου εμπειρίας.