8. ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ ΦΟΒΙΑΣ ΤΡΕΛΑΣ

8. ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΣΥΝΕΔΡΙΩΝ ΦΟΒΙΑΣ ΤΡΕΛΑΣ

«Από τον Φόβο Ψυχικής Κατάρρευσης στην Αντοχή της Εσωτερικής Αβεβαιότητας»

Υπαρξιακό–Βιωματικό Πρωτόκολλο για Φοβία Ψύχωσης / Φόβο «Τρέλας»

— Νίκος Παναγιωτόπουλος, Ψυχολόγος

Η φοβία ψύχωσης δεν αφορά απαραίτητα πραγματική ψυχωτική διαταραχή.

Στις περισσότερες περιπτώσεις αφορά:

  • φόβο απώλειας νοητικού ελέγχου,
  • φόβο αποδιοργάνωσης,
  • φόβο διάλυσης ταυτότητας,
  • φόβο ανεξέλεγκτων σκέψεων,
  • και την αίσθηση ότι:

«κάτι μέσα μου μπορεί να με καταπιεί ή να με κάνει να χάσω τον εαυτό μου.»

Το άτομο:

  • σκανάρει συνεχώς το μυαλό του,
  • παρατηρεί σκέψεις,
  • ελέγχει την πραγματικότητα,
  • φοβάται dissociation,
  • φοβάται intrusive thoughts,
  • φοβάται «παράξενες» αισθήσεις,
  • ή φοβάται ότι:

«αν χαλαρώσω τον έλεγχο, θα τρελαθώ.»

Η φοβία δεν οργανώνεται γύρω από την ψύχωση ως διάγνωση.

Οργανώνεται γύρω από:

ΤΟΝ ΤΡΟΜΟ

της ψυχικής αποδιοργάνωσης
και της απώλειας του εαυτού.

Σχήμα Ευαλωτότητας

Προσπαθεί να αποτρέψει ψυχική κατάρρευση.

Σχήμα Εξάρτησης / Ανικανότητας

Φοβάται ότι το άτομο δεν θα μπορέσει να αυτορρυθμιστεί.

Σχήμα Ντροπής / Ελαττωματικότητας

Συνδέει τις «παράξενες σκέψεις» με «κακό» ή «τρελό» εαυτό.

Σχήμα Συναισθηματικής Αναστολής

Μετατρέπει το συναίσθημα σε υπερανάλυση και έλεγχο.

Σχήμα Υπερεπαγρύπνησης

Κρατά συνεχή monitoring σκέψεων και συνείδησης.

  • 20 εβδομαδιαίες συνεδρίες
  • 60–75 λεπτά
  • Καθημερινές ασκήσεις
  • Exposure στην αβεβαιότητα
  • Μείωση mental checking
  • Βιωματική επεξεργασία
error: Content is protected !!