Η αβεβαιότητα ως προς το από πού να ξεκινήσει κανείς αποτελεί συχνό και αναμενόμενο σημείο εισόδου στη θεραπευτική διαδικασία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν προσέρχονται με μια διατυπωμένη διάγνωση, αλλά με μια δυσφορική υποκειμενική εμπειρία: ψυχική ή σωματική κόπωση, σύγχυση ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα δυσκολιών που επιβαρύνουν τη λειτουργικότητα τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής.

Σε αυτό το στάδιο, δεν απαιτείται σαφές αίτημα ούτε διαγνωστική ακρίβεια.
Αρκεί η αναγνώριση ότι υπάρχει μια εμπειρία που χρειάζεται κατανόηση.

Αυτή ακριβώς η κατανόηση αποτελεί το πρώτο βήμα της διαδικασίας και τη βάση πάνω στην οποία μπορεί να διαμορφωθεί η κατάλληλη κατεύθυνση υποστήριξης.

Η διερεύνηση αποτελεί το πρώτο και ουσιαστικό στάδιο κάθε θεραπευτικής πορείας.
Αν επιθυμείς να ξεκινήσεις με μια διερευνητική συνεδρία με εξειδικευμένο ψυχολόγο–αξιολογητή, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μας.