1. ΚΛΕΙΣΤΟΦΟΒΙΑ
6 Ιουλίου 2026 2026-10-20 11:531. ΚΛΕΙΣΤΟΦΟΒΙΑ
Ενημέρωση για χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ)
Το παρόν βίντεο παρουσιάζεται μέσω ψηφιακού avatar, του οποίου η εικόνα, η φωνή ή/και η κίνηση έχουν δημιουργηθεί ή τροποποιηθεί με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ). Το avatar ενδέχεται να αναπαριστά πραγματικό πρόσωπο και δεν αποτελεί πραγματική βιντεοσκόπηση.
Η ΟΜΠΡΕΛΛΑ ΤΗΣ ΚΛΕΙΣΤΟΦΟΒΙΑ
«Από τον Φόβο του Εγκλωβισμού στην Αντοχή της Εσωτερικής Παρουσίας»
Υπαρξιακό–Βιωματικό Πρωτόκολλο για Κλειστοφοβία
— Νίκος Παναγιωτόπουλος, Ψυχολόγος
ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΘΕΣΗ
Η κλειστοφοβία δεν αφορά μόνο:
- κλειστούς χώρους,
- ασανσέρ,
- αεροπλάνα,
- μετρό,
- ή δωμάτια χωρίς έξοδο.
Σε βαθύτερο επίπεδο αφορά:
ΤΟΝ ΦΟΒΟ
ότι:
- «δεν θα μπορώ να φύγω»,
- «θα εγκλωβιστώ χωρίς έλεγχο»,
- «αν ενεργοποιηθώ, δεν θα υπάρχει διαφυγή»,
- «θα χάσω έλεγχο του σώματος ή του μυαλού μου»,
- ή:
«δεν μπορώ να αντέξω την εμπειρία της παγίδευσης και της αβοηθησίας.»
Το άτομο:
- χρειάζεται εξόδους,
- αποφεύγει κλειστούς χώρους,
- κάθεται κοντά σε πόρτες,
- αποφεύγει μεταφορικά μέσα,
- hypermonitors το σώμα,
- ή οργανώνει τη ζωή γύρω από την πιθανότητα διαφυγής.
Ο κλειστός χώρος δεν βιώνεται μόνο ως:
- φυσικός περιορισμός.
Βιώνεται ως:
ΣΥΜΒΟΛΟ
- απώλειας ελέγχου,
- εγκλωβισμού,
- αβοηθησίας,
- και πιθανής κατάρρευσης.
ΚΥΡΙΑΡΧΑ ΣΧΗΜΑΤΑ
Σχήμα Ευαλωτότητας
Φόβος κατάρρευσης, πανικού ή κινδύνου.
Σχήμα Εγκλωβισμού / Υποταγής
Αίσθηση ότι δεν υπάρχει διέξοδος ή επιλογή.
Σχήμα Υπερεπαγρύπνησης
Συνεχές monitoring εξόδων, σώματος και κινδύνου.
Σχήμα Εξάρτησης
Αίσθηση ότι δεν θα τα καταφέρει μόνος.
Σχήμα Αποσύνδεσης / Αποφυγής
Τάση dissociation ή escape όταν ενεργοποιείται.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟΥ
- 24 εβδομαδιαίες συνεδρίες
- 60–75 λεπτά
- Interoceptive exposure
- Situational exposure
- Somatic regulation
- Μείωση escape behaviors & hypercontrol
