1. ΚΛΕΙΣΤΟΦΟΒΙΑ

1. ΚΛΕΙΣΤΟΦΟΒΙΑ

«Από τον Φόβο του Εγκλωβισμού στην Αντοχή της Εσωτερικής Παρουσίας»

Υπαρξιακό–Βιωματικό Πρωτόκολλο για Κλειστοφοβία

— Νίκος Παναγιωτόπουλος, Ψυχολόγος

Η κλειστοφοβία δεν αφορά μόνο:

  • κλειστούς χώρους,
  • ασανσέρ,
  • αεροπλάνα,
  • μετρό,
  • ή δωμάτια χωρίς έξοδο.

Σε βαθύτερο επίπεδο αφορά:

ΤΟΝ ΦΟΒΟ

ότι:

  • «δεν θα μπορώ να φύγω»,
  • «θα εγκλωβιστώ χωρίς έλεγχο»,
  • «αν ενεργοποιηθώ, δεν θα υπάρχει διαφυγή»,
  • «θα χάσω έλεγχο του σώματος ή του μυαλού μου»,
  • ή:

«δεν μπορώ να αντέξω την εμπειρία της παγίδευσης και της αβοηθησίας.»

Το άτομο:

  • χρειάζεται εξόδους,
  • αποφεύγει κλειστούς χώρους,
  • κάθεται κοντά σε πόρτες,
  • αποφεύγει μεταφορικά μέσα,
  • hypermonitors το σώμα,
  • ή οργανώνει τη ζωή γύρω από την πιθανότητα διαφυγής.

Ο κλειστός χώρος δεν βιώνεται μόνο ως:

  • φυσικός περιορισμός.

Βιώνεται ως:

ΣΥΜΒΟΛΟ

  • απώλειας ελέγχου,
  • εγκλωβισμού,
  • αβοηθησίας,
  • και πιθανής κατάρρευσης.

Σχήμα Ευαλωτότητας

Φόβος κατάρρευσης, πανικού ή κινδύνου.

Σχήμα Εγκλωβισμού / Υποταγής

Αίσθηση ότι δεν υπάρχει διέξοδος ή επιλογή.

Σχήμα Υπερεπαγρύπνησης

Συνεχές monitoring εξόδων, σώματος και κινδύνου.

Σχήμα Εξάρτησης

Αίσθηση ότι δεν θα τα καταφέρει μόνος.

Σχήμα Αποσύνδεσης / Αποφυγής

Τάση dissociation ή escape όταν ενεργοποιείται.

  • 24 εβδομαδιαίες συνεδρίες
  • 60–75 λεπτά
  • Interoceptive exposure
  • Situational exposure
  • Somatic regulation
  • Μείωση escape behaviors & hypercontrol

SESSIONS

error: Content is protected !!