Το OCD δεν αφορά μόνο:

• εμμονές,
• τελετουργίες,
• ή «παράλογες σκέψεις».

Σε βαθύτερο επίπεδο αφορά:

ΤΟΝ ΦΟΒΟ

ότι:

• «αν δεν ελέγχω συνεχώς, κάτι κακό θα συμβεί»,
• «οι σκέψεις μου μπορεί να σημαίνουν κάτι επικίνδυνο»,
• «αν δεν βεβαιωθώ, δεν θα αντέξω την αβεβαιότητα»,

ή:

«δεν μπορώ να εμπιστευτώ τον εαυτό, το μυαλό ή την πραγματικότητα.»

Το άτομο:

• αμφιβάλλει συνεχώς,
• ελέγχει,
• καθησυχάζει τον εαυτό του,
• κάνει rituals,
• αναλύει σκέψεις,
• ζητά reassurance,
• ή προσπαθεί να εξαλείψει κάθε πιθανότητα κινδύνου.

Οι εμμονές δεν βιώνονται μόνο ως σκέψεις.

Βιώνονται ως:

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΕΙΛΕΣ

που πρέπει:

• να ελεγχθούν,
• να εξουδετερωθούν,
• ή να αποτραπούν.