2. ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

2. ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ

Ενημέρωση για χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ)
Το παρόν βίντεο παρουσιάζεται μέσω ψηφιακού avatar, του οποίου η εικόνα, η φωνή ή/και η κίνηση έχουν δημιουργηθεί ή τροποποιηθεί με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ). Το avatar ενδέχεται να αναπαριστά πραγματικό πρόσωπο και δεν αποτελεί πραγματική βιντεοσκόπηση. 
Ενημέρωση για χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ)
Το παρόν βίντεο παρουσιάζεται μέσω ψηφιακού avatar, του οποίου η εικόνα, η φωνή ή/και η κίνηση έχουν δημιουργηθεί ή τροποποιηθεί με τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ). Το avatar ενδέχεται να αναπαριστά πραγματικό πρόσωπο και δεν αποτελεί πραγματική βιντεοσκόπηση. 

«Από τη Διαχείριση στην Ελεύθερη Επιλογή»

Παράλληλο θεραπευτικό μοντέλο για κρίσεις πανικού & εσωτερικό καταναγκασμό

— Νίκος Παναγιωτόπουλος, Ψυχολόγος

Το παρόν πρωτόκολλο δημιουργήθηκε ως ένα παράλληλο θεραπευτικό μοντέλο για άτομα που βιώνουν κρίσεις πανικού, έντονο άγχος και χρόνια ψυχική υπερεπαγρύπνηση.

Η βασική θεωρητική θέση του πρωτοκόλλου είναι ότι πολλές φορές οι κρίσεις πανικού δεν αποτελούν μόνο αποτέλεσμα δυσλειτουργικής ερμηνείας σωματικών αισθήσεων ή νευροβιολογικής υπερδιέγερσης, αλλά και κορύφωση μιας ζωής οργανωμένης γύρω από τη συνεχή εσωτερική διαχείριση.

Πολλοί άνθρωποι λειτουργούν για χρόνια μέσα από:

  • υπερέλεγχο,
  • υπερανάλυση,
  • συνεχή πρόβλεψη,
  • ανάγκη βεβαιότητας,
  • υπερλειτουργικότητα,
  • αποφυγή συναισθημάτων,
  • προσπάθεια διαρκούς αυτορρύθμισης.

Μέσα από αυτό το πρίσμα, η θεραπεία δεν στοχεύει μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων, αλλά και στη σταδιακή μετάβαση:

από την καταναγκαστική διαχείριση,
προς την αυθεντική επιλογή.

Το πρωτόκολλο μπορεί να λειτουργήσει:

  • παράλληλα με CBT πανικού,
  • παράλληλα με φαρμακευτική αγωγή,
  • ως συμπληρωματική υπαρξιακή/βιωματική θεραπευτική προσέγγιση,
  • ή ως αυτόνομο μοντέλο βαθύτερης διερεύνησης.
  • 16 εβδομαδιαίες συνεδρίες
  • Διάρκεια συνεδρίας: 60–75 λεπτά
  • Καθημερινές μικρές ασκήσεις
  • 5–6 ημέρες εφαρμογής ανά εβδομάδα
error: Content is protected !!